Отдыхала в отеле с 25 по 31 марта, в одноместном номере. Воспользовалась программой оздоровления & quot; Детокс& quot; . Попробую отдельно охарактеризовать все составляющие отдыха. Первое - расположение. В принципе, уединённое и малолюдное место для подобного типа отдыха является плюсом, особенно для тех гостей, которые приезжают из больших городов, как я. Воздух тут чистый, вид из окна и с террасы отеля красивый. Магазинов рядом нет, так что меньше соблазнов для тех, кто хочет сбросить вес. Отель рассчитан максимально на 40 человек, так что спустя пару дней всех начинаешь узнавать в лицо. При желании до цивилизации недалеко, с горы до центра города примерно дважды в час ходит автобус номер 2. Неплохо было бы повесить на ресепшен расписание этого автобуса, так как не все любят пользоваться такси. Второе - внешний вид отеля, удобство номеров. Отель выглядит вполне привлекательно, он уютный, везде очень чисто, номера и общие зоны убираются регулярно. Все необходимое в номере имеется, включая халат и тапочки. В СПА есть кулер, а в столовой - титан, так что проблем & quot; где водички попить& quot; не возникает. В свободном доступе питьевая и минеральная вода. Номера небольшие, одноместный так совсем маленький. Как я поняла, в летнее время народ преимущественно проводит время на открытой террасе и на море. Так как я была в достаточно прохладное время, на террасе находиться было холодновато. Хотя тут расставлены столики с креслами. Наверное, тёплые пледы в номерах были бы не лишними и сделали бы пребывание любителей свежего воздуха типа меня ещё более приятным. Также в прохладную погоды ощущается дефицит какого-то общего помещения типа гостиной, где можно пообщаться или просто посидеть с книгой или планшетом. Проживающие с этой целью по факту используют столовую, но не всем это подходит (лично я не люблю долго сидеть в атмосфере пищевых запахов). Wi-fi работает на территории всего отеля, качество нормальное, можно смотреть ролики и сериалы в режиме он-лайн. Третье - общая атмосфера. Тут мне все понравилось, никаких замечаний, кроме неприятного запаха, обусловленного каким-то дефектом канализационной системы. Персонал очень приветливый и внимательный, стараются сделать пребывание в отеле максимально комфортным. Обстановка в отеле почти семейная, многие приезжают уже не впервые. Проблем, с разрешением которых персонал отказался бы помочь, за неделю пребывания не возникло. Четвёртое - собственно оздоравливающие процедуры. Являюсь достаточно опытным потребителем данного рода услуг. Могу сказать, что в программе представлены наиболее популярные процедуры, имеющие целью улучшение внешнего вида. Чего мне не хватило или хотелось бы добавить? Наверное, какую-то лазерную косметологию. Например, лазерную эпиляцию, лазерное омоложение. Ещё с удовольствием бы сходила, скажем, на лечебный педикюр. Конечно, не помешало бы и наличие в отеле финской сауны. В прохладную погоду (а отель всесезонный) этого не хватает. Пятое - развлечения. В плохую погоду никаких, если не считать развлечениями сами СПА-процедуры. Можно погулять по дорожке или покрутить педали тренажёра в спортивном зале. В хорошую погоду предусмотрены экскурсии. Можно сходить пешком или съездить в Сочи и там найти развлечения по вкусу. Шестое - питание. Очень важный аспект, так как наш народ, как известно, поесть любит : ). Питание в отеле диетическое пятиразовое, со вторым завтраком и полдником. За счёт этого чувства голода практически не ощущаешь. Хлеб, сахар и соль под запретом. Правда, на столе есть солонки и перечницы, есть также подсластитель (лично я считаю, что лучше было бы его заменить натуральным мёдом - и вкуснее, и значительно полезнее). Еда довольно вкусная, свежая. Но однообразная, и, я бы сказала, незамысловатая. Если не брать белковую составляющую меню (тут меня как раз все устроило), гарниры могли бы быть поинтереснее. Кроме гречневой крупы и белокочанной капусты, существуют ещё такие замечательные и вполне диетические продукты, как бурый, дикий и красный рис, стручковая фасоль, тыква, цветная капуста и брокколи. Не говорю про экзотику типа бамии и киноа. Хотелось бы видеть в меню также блюда из этих овощей и круп. Ещё вызывает удивление отсутствие первых блюд в обеденном рационе - за неделю пребывания суп был всего три раза! Это тем более странно, если учесть, что существует множество рецептов вкусных овощных супов-пюре, которые отлично насыщают и имеют весьма небольшую калорийность (из тыквы, из цуккини, из корневого сельдерея, из зеленого горошка и пр. ). Кроме того, супы крайне желательны в рационе людей с нарушениями деятельности ЖКТ, а я уверена, что среди приезжающих таких хватает, состояние кожи напрямую зависит от деятельности кишечника - это общее место. Я живу в Москве, а москвичи пьют много кофе : ). Кроме того, кофе снижает аппетит. В отеле кофе плохой, откровенно невкусный. Думаю, стоило бы иметь в общем доступе кофемашину, можно самую простую, капсульную, чтобы гости могли при желании в любое время выпить качественный кофе. Мне кажется, это было бы выгодно и для отеля (как источник дополнительного дохода от продажи капсул), так и для постояльцев - отпала бы необходимость искать кафе, чтобы выпить нормальный кофе. Какие-нибудь морсы и компоты из сухофруктов тоже бы не помешали. В завершение скажу, что в целом отелем довольна и готова его рекомендовать для отдыха и оздоровления. Конечно, приезжать лучше на пару недель - тогда результаты будут более ощутимы. Отправлено с iPad
Vieš butyje ilsė josi kovo 25-31 d. , vienvieč iame kambaryje. Naudojo Detox programą . Pabandysiu atskirai apibū dinti visus š ventė s komponentus. Pirmasis yra vieta. Iš principo nuoš ali ir neperpildyta vieta tokio tipo atostogoms yra pliusas, ypač tiems sveč iams, kurie atvyksta iš didmiesč ių , kaip aš . Oras č ia š varus, vaizdas pro langą ir iš vieš buč io terasos graž us. Š alia parduotuvių nė ra, tad norintiems sulieknė ti pagundų maž iau. Vieš butis skirtas daugiausiai 40 ž monių , tad po poros dienų pradedi atpaž inti visus iš matymo. Jei norite, tai netoli nuo civilizacijos, nuo kalno iki miesto centro maž daug du kartus per valandą kursuoja autobusas Nr. 2. Bū tų malonu š io autobuso tvarkaraš tį pasikabinti registratū roje, nes ne visi mė gsta naudotis taksi. Antroji – vieš buč io iš vaizda, kambarių komfortas. Vieš butis atrodo gana patraukliai, jaukus, viskas labai š varu, kambariai ir bendro naudojimo patalpos reguliariai valomos. Yra viskas, ko reikia kambaryje, į skaitant chalatą ir š lepetes. SPA yra auš intuvas, o valgomajame - titaninis, todė l nė ra problemų "kur atsigerti vandens". Geriamasis ir mineralinis vanduo yra nemokamas. Kambariai nedideli, vienvietis gana maž as. Kaip suprantu, vasarą ž monė s daugiausiai leidž ia laiką atviroje terasoje ir prie jū ros. Kadangi buvau gana vė siu metu, buvo š iek tiek š alta bū ti terasoje. Nors yra stalų su kė dė mis. Tikriausiai praverstų š iltos antklodė s kambariuose ir dar maloniau praleistų tokių kaip aš gryno oro mė gė jų vieš nagę . Taip pat vė siu oru pritrū ksta kokio nors bendro kambario, pavyzdž iui, svetainė s, kur bū tų galima pabendrauti ar tiesiog pasė dė ti su knyga ar planš ete. Tie, kurie gyvena š iuo tikslu, iš tikrų jų naudojasi valgomuoju, tač iau tai netinka visiems (aš asmeniš kai nemė gstu ilgai sė dė ti maisto kvapų atmosferoje). Wi-fi veikia visame vieš butyje, kokybė normali, galima ž iū rė ti video ir TV laidas internete. Treč ia – bendra atmosfera. Man č ia viskas patiko, jokių komentarų , iš skyrus nemalonų kvapą , kilusį dė l kaž kokio kanalizacijos sistemos defekto. Personalas labai draugiš kas ir dė mesingas, stengiasi, kad jū sų vieš nagė bū tų kuo patogesnė . Atmosfera vieš butyje beveik š eimyniš ka, daugelis atvyksta ne pirmą kartą . Nebuvo jokių problemų , kurias sprendž iant personalas atsisakytų padė ti vieš nagė s savaitę . Ketvirtasis iš tikrų jų yra gydomosios procedū ros. Esu gana patyrę s tokio pobū dž io paslaugų vartotojas. Galiu pasakyti, kad programoje yra populiariausios procedū ros, kuriomis siekiama pagerinti iš vaizdą . Ko man trū ksta arba ką norė č iau pridė ti? Tikriausiai kaž kokia lazerinė kosmetologija. Pavyzdž iui, plaukų š alinimas lazeriu, atjauninimas lazeriu. Taip pat norė č iau nueiti, tarkime, medicininio pedikiū ro. Ž inoma, suomiš kos pirties buvimas vieš butyje nepakenktų . Vė siu oru (o vieš butis veikia visą sezoną ) to neuž tenka. Penkta – pramogos. Esant blogam orui – jokios, iš skyrus pač ias SPA procedū ras. Sporto salė je galite vaikš č ioti takeliu arba mylė ti treniruoklio pedalus. Esant geram orui organizuojamos ekskursijos. Galite eiti pė sč iomis arba nuvykti į Soč į ir ten rasti pramogų pagal savo skonį . Š eš tasis – mityba. Labai svarbus aspektas, nes mū siš kiai, kaip ž inia, mė gsta valgyti : ). Maitinimas vieš butyje yra dietinis penkis kartus per dieną su antraisiais pusryč iais ir popietė s už kandž iais. Dė l š io alkio jausmo jū s praktiš kai nejauč iate. Draudž iama duona, cukrus ir druska. Tiesa, ant stalo yra druskos ir pipirų plaktuvai, yra ir saldiklis (aš asmeniš kai manau, kad jį geriau bū tų pakeisti natū raliu medumi - ir skaniau, ir daug sveikiau). Maistas gana skanus ir š viež ias. Bet monotoniš ka, ir, sakyč iau, nesudė tinga. Jei neimsite baltyminio meniu komponento (man č ia viskas tiko), garnyrai gali bū ti į domesni. Be grikių ir baltų jų kopū stų , yra ir tokių puikaus ir visiš kai dietinio maisto, kaip rudieji, laukiniai ir raudonieji ryž iai, š paraginė s pupelė s, moliū gai, ž iediniai kopū stai ir brokoliai. Aš nekalbu apie tokias egzotikas kaip okra ir quinoa. Norė č iau, kad valgiaraš tyje bū tų ir patiekalų iš š ių darž ovių bei grū dų . . Pirmų jų patiekalų nebuvimas pietų dietoje taip pat stebina - per vieš nagė s savaitę sriuba buvo tik tris kartus! Tai dar keisč iau, kai pagalvoji, kad yra daugybė skanių darž ovių tyrė s sriubų receptų , kurios puikiai soč ia ir turi labai maž ai kalorijų (iš moliū gų , cukinijų , saliero š aknų , ž alių jų ž irnelių ir kt. ). Be to, sriubos itin pageidaujamos ž monių , turinč ių virš kinimo trakto sutrikimų , racione, o tarp lankytojų , esu tikras, jų pakanka, odos bū klė tiesiogiai priklauso nuo ž arnyno veiklos – tai į prasta vieta. Aš gyvenu Maskvoje, o maskvieč iai geria daug kavos : ). Be to, kava maž ina apetitą . Vieš buč io kava bloga, atvirai pasakius, neskoninga. Manau, vertė tų turė ti bendros prieigos kavos aparatą , gal patį paprasč iausią , kapsulinį , kad sveč iai bet kada panorė ję galė tų iš gerti kokybiš kos kavos. Man atrodo, kad tai bū tų naudinga ir vieš buč iui (kaip papildomų pajamų iš kapsulių pardavimo š altinis), ir sveč iams - nereikė tų ieš koti kavinė s normaliai kavai iš gerti. Kai kurie vaisių gė rimai ir kompotai iš dž iovintų vaisių taip pat nepakenktų . Baigdamas pasakysiu, kad apskritai esu patenkintas vieš buč iu ir esu pasiruoš ę s jį rekomenduoti poilsiui ir atsigavimui. Ž inoma, geriau atvykti porai savaič ių – tada rezultatai bus labiau pastebimi. Sių sta iš iPad